domingo, 12 de junio de 2016

Batido de fresas y melocotón

¡Buenos días! Hacia una semana que no escribía en el blog y ya se me está acumulando la faena...

Hoy traigo una receta muy rica: ¡un batido de fresa y melocotón! Tenía unas fresas en la nevera, que compré el jueves, y se estaban poniendo malas, así que una manera fácil de aprovechar las frutas que están empezando a pochar es hacer un batido rico en vitaminas.

Para hacer este batido necesitamos:
  • Fresas
  • 1 melocotón
  • 1 vaso de leche 
  • 1 cucharada de avena (opcional)
Preparación: 
  • Lavamos las frutas antes de cortarlas.
  • Cortamos las fresas a trozos.
  • Pelamos el melocotón y lo cortamos.
  • Metemos en un vaso medidor los trozos y añadimos la leche (y los copos/ salvado de avena en el caso de que se lo queráis añadir).


  • Trituramos con la batidora (si os gusta más líquido, añadirle más leche).
  • Ponemos el batido en un vaso.

  • Lo metemos en la nevera para que esté fresquito.
  • Y... ¡LISTO PARA TOMAR!


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